Zeitbeschränktes Fasten ist ein Ernährungsmuster, bei dem Menschen ihre Nahrungsaufnahme auf bestimmte Stunden des Tages beschränken. Diese Ernährungsform ist zu einem beliebten Trend geworden, um Gewicht zu verlieren, und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Zudem sollen auch die ... Weiterlesen
Eine häufige Störung, die die Fruchtbarkeit beeinträchtigt, indem sie zu viel Insulin produziert, kann auf natürliche Weise durch das Timing der Mahlzeiten behandelt werden. Untersuchungen zeigen, dass eine erhöhte Kalorienaufnahme beim Frühstück zu einem niedrigeren Testosteronspiegel und einem ... Weiterlesen
PCOS ist eine Erkankung bei Frauen im gebärfähigen Alter, die für fast ein Drittel aller Fälle von Unfruchtbarkeit verantwortlich ist. Hohe Werte des Anti-Müller-Hormons (AMH) wurden traditionell nur als passives Nebenprodukt des polyzystischen Ovarialsyndroms (PCOS) angesehen, aber aktuelle ... Weiterlesen
Eine gute Eizellqualiät ist ein entscheidender Faktor, wenn es um die Familienplanung geht. Leider lässt diese schon relativ früh ab dem 30. Lebensjahr nach, weswegen es für viele Frauen schwieriger wird, schwanger zu werden. Die DNA-Reparatur arbeitet mit der Zeit weniger effizient. Davon sind auch ... Weiterlesen
Eine Reihe von Vitaminen und Spurenelementen ist wichtig für eine gute Gesundheit. Dazu gehöhrt auch Kupfer. Kupfer wird von einer Vielzahl von Schlüsselsystemen im Körper benötigt. Zahlreiche Enzyme, die für Fortpflanzung, Immunität und Wachstum notwendig sind, benötigen dieses Mineral. Es ist für ... Weiterlesen
Die Verschmelzung von Samen- und Eizelle ist der erste Schritt in einem langen Prozess, bevor ein vollständig entwickelter Mensch das Licht der Welt erblickt. Die Befruchtung der Eizelle läutet nur den Beginn ein. Bis sich daraus ein Embryo entwickelt, der die neun Monate der Schwangerschaft ... Weiterlesen
Um eine erfolgreiche Empfängnis zu bewerkstelligen, müssen alle Mechanismen unseres Körpers zusammenarbeiten, damit neues Leben entstehen kann. Tatsächlich sind Fruchtbarkeitsprobleme heute jedoch weit verbreitet, wobei beide Geschlechter gleichermaßen betroffen sind. Viele Paare wissen oft gar ... Weiterlesen
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