Vitamin D, ein Hormon, das vom Körper durch Sonneneinstrahlung produziert oder aus Lebensmitteln wie fettem Fisch und Eigelb gewonnen wird, hilft dem Körper, den Kalzium- und Phosphatspiegel zu kontrollieren. Es ist seit langem für seine Rolle im Hinblick auf die Knochengesundheit bekannt. Frühere ... Weiterlesen
Um eine erfolgreiche Empfängnis zu bewerkstelligen, müssen alle Mechanismen unseres Körpers zusammenarbeiten, damit neues Leben entstehen kann. Tatsächlich sind Fruchtbarkeitsprobleme heute jedoch weit verbreitet, wobei beide Geschlechter gleichermaßen betroffen sind. Viele Paare wissen oft gar ... Weiterlesen
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Vitamin E ist ein starkes Antioxidans, das die Haut vor den Auswirkungen von UV-Strahlung, Schäden durch Luftverschmutzung und oxidativem Stress schützt. Es kann auch dazu beitragen, das Auftreten von Aknenarben zu minimieren und Zeichen von Hautalterung im Zusammenhang mit Trockenheit, dünner ... Weiterlesen
Jene Vitamine, Mineralstoffe und andere Substanzen, die in unseren Mahlzeiten enthalten sind, dienen einer Vielzahl wichtiger Körperfunktionen. Vitamin B6 ist ein wasserlösliches Vitamin, das in zahlreichen Lebensmitteln enthalten ist. Untersuchungen zeigen, dass dieses Vitamin die männliche ... Weiterlesen
Fruchtbarkeitsprobleme sind keine Seltenheit. Es besteht jedoch Hoffnung für jene, die nach natürlichen Möglichkeiten suchen, um die Fortpflanzungsfähigkeit zu verbessern. Mariendistel, auch Milchdistel, Frauendistel, Heilandsdistel oder Christi Krone genannt, könnte für betroffene Paare die lang ... Weiterlesen
Bei Erd-Burzeldorn, auch Erdsternchen, Erdstachelnuss oder Tribulus Terrestris genannt, handelt es sich um eine kleine Pflanze, die in Asien, Indien und im nördlichen Australien beheimatet ist. In Nordamerika gilt er zwar oft als Unkraut, doch werden seine Früchte, Blätter und Wurzeln schon seit ... Weiterlesen
Traubensilberkerze ist ein beliebtes Hausmittel, das Frauen bei zahlreichen gesundheitlichen Problemen Linderung verschafft. In der Wissenschaft ist sie unter dem Namen Actaea racemosa bzw. Cimifugia racemosa und ansonsten auch unter dem Namen schwarze Schlangenwurzel, staudiges Christophskraut, ... Weiterlesen
