Das Hormon Melatonin wird von Säugetieren, also auch vom Menschen produziert, und hilft bei der Regulierung des Biorhythmus und des Schlaf-Wach-Rhythmus. Wenn der Melatoninspiegel steigt, schlafen wir, wenn er fällt, wachen wir auf. Was viele Menschen womöglich nicht wissen: Zahlreiche ... Weiterlesen
Verbesserte Eierstockfunktion dank Melatonin
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