Vollwertkost umfasst unverarbeitete, nährstoffreiche Lebensmittel, die frisch aus der Erde oder von Tieren stammen, die natürliche Vegetation fressen. Dazu gehören Gemüse, Obst, Vollkornprodukte, Bohnen, Nüsse und Samen. Sie sind ein Kraftpaket aus krankheitsbekämpfenden Vitaminen, Mineralien, ... Weiterlesen