Intrauterinpessare (IUPs), bekannt auch als Spirale, sind eine der wirksamsten Formen der Empfängnisverhütung, die am häufigsten verwendet werden. Die Spirale ist u.a. beliebt, da sie sehr sicher ist, langlebig in ihrer Anwendung, und sie einfach entfernt werden kann, wenn die Zeit gekommen ist und ... Weiterlesen
Wie die weibliche Fruchtbarkeit nach einer Krebsbehandlung erhalten bleibt
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Wie sich das Asherman-Syndrom auf die Fruchtbarkeit auswirkt
Es gibt viele Gründe für weibliche Fruchtbarkeitsstörungen. Manchmal sind Probleme im Zusammenhang mit der Gebärmutter eine mögliche Ursache. Dazu zählt auch das Asherman-Syndrom. Aber worum handelt es sich dabei, und wie wird dadurch die Fruchtbarkeit der Frau beeinträchtigt? Was ist das ... Weiterlesen
Psychische Gesundheit und Fruchtbarkeit: ein vollständiger Ratgeber
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Wie Spazierengehen die Fruchtbarkeit fördert
Körperliche Betätigung erweist sich als effektiv bei verschiedenen Gesundheitsproblemen, von der Krebsprävention bis hin zu einem gesunden Herzen. Inzwischen ist auch bekannt, dass selbst ein einfacher Spaziergang sowohl bei Männern als auch bei Frauen zur Verbesserung der Fruchtbarkeit beitragen ... Weiterlesen
Wie Schlaf die Fruchtbarkeit beeinflusst
Wenn Sie an all jene Dinge denken, die Sie an einem Tag erledigen müssen – von den vielen Aufgaben im Job über den Lebensmitteleinkauf bis hin zur sportlichen Betätigung–, kommt Ihnen vielleicht nicht in den Sinn, wie wichtig gesunder Schlaf ist. Tatsächlich kann schlechter Schlaf dazu führen, dass ... Weiterlesen
Bessere Fruchtbarkeit durch reichhaltigeres Frühstück
Forschungen zeigen, dass eine höhere Kalorienaufnahme beim Frühstück die Schwangerschaftschancen verbessert, indem die Bildung bestimmter Hormone angeregt und die Zufuhr wichtiger Nährstoffe erhöht wird. Bereits am Morgen ist wichtig, was Sie zu sich nehmen. Essentielle Nährstoffe wie gesunde Fette, ... Weiterlesen
Reizdarmsyndrom und Fruchtbarkeit: gibt es einen Zusammenhang?
Ihre Darmgesundheit kann viel über Ihre allgemeine Gesundheit aussagen. Wenn Sie einen Kinderwunsch haben, sollten Sie über den Zusammenhang zwischen Reizdarmsyndrom und Fruchtbarkeit Bescheid wissen. Das Reizdarmsyndrom ist eine Magen-Darm-Erkrankung, die u.a. zu Symptomen wie Bauchschmerzen, ... Weiterlesen