Für eine gute Fruchtbarkeit sind viele Faktoren ausschlaggebend, auch die Ernährung spielt eine wesentliche Rolle. Eine Mangelversorgung oder ein Überschuss an Nährstoffen kann sich manchmal negativ auswirken. Unter den vielen Nährstoffen, die einen Einfluss auf die Fertilität haben, befindet sich ... Weiterlesen
Künstliche Süßstoffe: Eine unnötige Gefahr für die Fruchtbarkeit
Seit Jahren schon zeigen Studien, dass künstliche Süßstoffe schlecht für Ihre Gesundheit sind. Allerdings gibt es nun noch einen weiteren, weitaus gewichtigeren Grund, den Konsum künstlicher Süßstoffe zu überdenken: Der regelmäßige Genuss von Softdrinks kann sich nämlich negativ auf Ihre ... Weiterlesen
Fruchtbarkeitssteigernde Ernährung als Alternative zu ungesundem Essen
Eine gesunde Ernährung kann Männern und Frauen helfen, ihre Fruchtbarkeitsprobleme zu übewinden. Viele Menschen nehmen von Zeit zu Zeit ungesunde Mahlzeiten und Snacks zu sich. Diese Angewohnheit kann nicht nur dem allgemeinen Wohlbefinden schaden, sondern auch die Zeugungsfähigkeit erheblich ... Weiterlesen
Jodversorgung und männliche Fruchtbarkeit – gibt es einen Zusammenhang?
Jod spielt eine bedeutende Rolle bei der Schilddrüsenfunktion. Die Schilddrüse benötigt es, um die Hormone Thyroxin (T4) und Trijodthyronin (T3) erfolgreich herzustellen. Die Rolle, die diese Hormone im Körper spielen, besteht darin, die verschiedenen lebenswichtigen Enzyme und organischen Prozesse ... Weiterlesen
Verbesserte Eierstockfunktion dank Melatonin
Das Hormon Melatonin wird von Säugetieren, also auch vom Menschen produziert, und hilft bei der Regulierung des Biorhythmus und des Schlaf-Wach-Rhythmus. Wenn der Melatoninspiegel steigt, schlafen wir, wenn er fällt, wachen wir auf. Was viele Menschen womöglich nicht wissen: Zahlreiche ... Weiterlesen
Ernährung bei PCOS: ein 7-tägiger Musterspeiseplan
PCOS (oder Polyzistisches Ovarsyndrom) ist eine hormonelle Erkrankung der Frau, bei der die Östrogen- und Progesteronspiegel nicht in Balance sind. Dieses Ungleichgewicht verursacht die Entwicklung von Ovarialzysten PCOS kann sich verheerend auf die Fruchtbarkeit und den Zyklus der Frau auswirken. ... Weiterlesen
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